「Post Growth」とは、物質的な消費や経済成長を最優先する社会の在り方を見直し、持続可能性やウェルビーイング（幸福）、地域社会のつながりを重視する考え方です。では、個人にとっての「Post Growth」とは具体的に何を意味するのでしょうか？本記事ではPost Growthな生き方について考察します。
Post Growthな生き方の要素
1. Ecological Sustainability
(環境の限界を意識する)
地球資源の有限性を認識し、日常生活でも環境負荷の少ない選択をすること。具体的には、
- ゴミを減らし、環境負荷の少ない製品を選ぶ。
- エネルギーや水を節約する。
- 再生可能エネルギーや公共交通機関、サイクリングを活用する。
2. Well-being Over Wealth
(富よりも幸福を優先する)
物を増やすことではなく、自分や周囲の幸福を重視すること。たとえば、
- 物質的な消費ではなく、自然や家族・友人との時間など、経験に投資する。
- マインドフルネスや感謝の気持ちを育み、今あるもので満足する(=足るを知る)。
- 心身の健康を大切にし、運動や健康的な食生活を心がける。
3. Equity and Justice
(公平性と正義を推進する)
個人の選択が世界の不平等に影響を与えることを理解し、行動すること。
- フェアトレードや倫理的な企業、労働者の権利を尊重する製品を選ぶ。
- 社会的不正を解消する活動や寄付に参加する。
- 食料、住居、教育、医療へのアクセスが全ての人に保証される政策を支援する。
4. Localized Economy
(地域経済を支える)
地域内での生産と消費を積極的にサポートすること。
- 地元で生産された食品や商品を購入し、地元の農家や職人を支援する。
- 地域のイベントや活動に参加し、つながりを深める。
- 近隣住民との関係を築き、助け合いの精神を育む。
5. Value Shift
(価値観の転換)
消費主義や競争的な価値観に挑み、共存・共生を重視する考えを学ぶこと。
- 「自分にとって十分とは何か？」と考え、必要以上のものを求めない。
- コミュニティガーデンやツールシェアリングなどを通じて、資源を共有し協力する。
- 自分にとっての成功の定義を考え直してみる。
Post Growthな生活を実現するための具体的なステップ
- シンプルに生きる
不要なものを手放し、本当に価値のあるものや喜びをもたらすものだけを残すようにする。 - 学び続ける
環境問題や社会正義、持続可能な生活について学び、自分が変化を起こす力を持っていることを理解する。 - アクティビズムに参加する
環境保護や公平な政策を求める運動に加わり、声を上げてみる。 - 循環型の生活を実践する
修理や再利用、リメイクを行い、捨てる前に可能性を考えてみる。 - 育てて分かち合う
自分で野菜を育てたり、地域の農業支援プログラム（CSA）に参加して地元の食材を共有してみる。
Post Growthに生きることの意味
Post Growthな生活を実践することは、環境への悪影響を減らし、地域社会を強化し、不公平を解消するための一歩です。この行動は、個人の幸福感を高めるだけでなく、地球と未来世代にとってより良い社会を創造する大きな力となりえます。
Post Growthとして生きることは、単なる理想ではなく、持続可能で意味のある生き方を可能にする方法です。日々の小さな選択や行動が、私たち一人ひとりを「未来をつくる人」に変えるのです。